Jazz Square: esercizi per imparare il passo base della danza

22 mar 2019

Il jazz square è un passo di ballo molto utilizzato nel twist e nell’hip hop. Si tratta di una combinazione di movimenti che dà ritmo alla danza grazie ad una precisa sequenza. Per eseguire uno jazz square è bene allenare il movimento di gambe e accompagnare i passi con movimenti del busto e delle braccia. Scopri come imparare o migliorare la tua tecnica di base con gli esercizi della danzatrice Sara Marinaccio. Partendo da una posizione neutra, il primo movimento da fare è spostare la gamba destra dietro quella sinistra. Quindi è possibile caricare il peso del corpo sul piede destro, incrociando la gamba sinistra. A questo punto si può spostare il peso del corpo sulla gamba sinistra, facendo un passo indietro per tornare alla posizione neutra iniziale. Per memorizzare la sequenza del jazz square è bene eseguirla lentamente. Dopo aver ripetuto l’esercizio più volte, si potranno accelerare i passi base migliorando anche la postura del corpo e i movimenti delle braccia. CREDITS Regia e montaggio: Maurizio Poletti Operatori: Maurizio Poletti, Marta Rossi Produzione: Michele Rossi Ass. di produzione: Claudiu Rednic.

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