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Perché è importante la dieta di mantenimento?

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Dalla torta di mele alla pasta cacio e pepe: piatti prelibati che stupiranno tutti a tavola. Ecco una raccolta di video con le migliori ricette, da quelle tradizionali a quelle light passando per le ricette gourmet e vegane, spiegate passo passo dagli chef più famosi: divertiti a prepararle a casa tua.

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Posso ingrassare durante la dieta di mantenimento?

Name: Posso ingrassare durante la dieta di mantenimento?
Uploaded: 2020-04-01T15:12:01.000Z
Duration: 57 s
Description: La dieta di mantenimento nei primi giorni potrebbe portare ad un leggere incremento di peso, ma il numero di calorie della dieta di mantenimento è comunque più basso rispetto al reale fabbisogno si tratta quindi di un incremento fisiologico. Guarda il video con i consigli del nutrizionista!