Posso ingrassare durante la dieta di mantenimento?

La dieta di mantenimento nei primi giorni potrebbe portare ad un leggere incremento di peso, ma il numero di calorie della dieta di mantenimento è comunque più basso rispetto al reale fabbisogno si tratta quindi di un incremento fisiologico. Guarda il video con i consigli del nutrizionista!

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