Posso ingrassare durante la dieta di mantenimento?

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La dieta di mantenimento nei primi giorni potrebbe portare ad un leggere incremento di peso, ma il numero di calorie della dieta di mantenimento è comunque più basso rispetto al reale fabbisogno si tratta quindi di un incremento fisiologico. Guarda il video con i consigli del nutrizionista!.

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