La maratona: il significato e le “dritte” per affrontarla

Da sempre traguardo di ogni runner, è anche, come l’Everest per ogni climber, una sfida estrema che richiede una preparazione fisica e mentale da non prendere sottogamba. La maratona nasce in Grecia, in omaggio ad un’epica corsa intrapresa dalla città Maratona ad Atene dal messaggero Filippide per annunciare ai greci la vittoria sui Persiani. Oltre che una performance atletica estrema, con i suoi canonici 42,195 chilometri la maratona non è solo una gara, è un simbolo di sacrificio, abnegazione, passione, sfida. .