Pilates prenatale: esercizi per gli adduttori

Dettagli

Durante la gravidanza fare pilates può portare ad ottimi benefici. Segui gli esercizi per rilassare il sistema nervoso, aiutare l'allineamento del feto e rinforzare i muscoli delle gambe.

Guarda Altri
Pilates prenatale: ridurre il senso di nausea
01:42 min
12 video
L'oroscopo di novembre 2024, segno per segno
Pilates prenatale: rinforzare la parte superiore del corpo
01:31 min
Pilates prenatale: rafforzare i muscoli delle anche
01:43 min
Pilates prenatale: esercizi con la palla
01:29 min
Pilates prenatale: rafforzare l'addome
01:31 min
Pilates prenatale: migliorare l'equilibrio
01:25 min