La rubrica settimanale realizzata con la consulenza scientifica di Isokinetic. Nell'ottava puntata (seconda parte) si parla delle distorsioni di caviglia, eventi frequenti e rappresentano uno degli infortuni più comuni per i giocatori di calcio, basket e tennis di tutti i livelli. Sulla base del movimento anormale della caviglia se ne distinguono di vari tipi e possono esitare in lesioni dei legamenti, della cartilagine e anche in fratture.